생강차 효능
73세까지 장수를 했던 중국의 성인 공자와 83세까지 장수한 영조대왕이 꾸준히 챙겨먹었다고 하는 생강은 강력한 항산화 식품중에 하나 입니다.
생강의 매운맛은 진저롤 성분 때문인데요. 진저롤, 쇼가올, 진저론 등 생각에 포함된 성분들이 강한 항균작용, 항염작용, 살균작용을 하는데요. 하나하나 알아보겠습니다.
- 혈압조절, 혈관건강
진저롤 등의 항산화 물질이 혈관벽의 근육을 이완시켜 혈관을 건강하게 해 줘서 혈압조절에 도움을 주고, 혈소판 응집을 억제하여 혈전이 생기는 것을 막아줘서 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다.
- 감기
생강의 따뜻한 성분이 땀을 통해 찬 기운을 빼줍니다. 폐의 기를 잘 통하게 하고, 가래를 삭이고, 기침을 멈추게 하는데 도움을 줘서 천연 감기약이라고 불리기도 합니다. 생강의 따뜻한 성분은 추위를 잘 타고, 손발이 차갑고, 소화가 잘 안 되는 사람에게 좋다고 합니다.
- 소화
생강의 쇼가올이라는 성분이 위장운동을 활발하게 하여 소화를 촉진시켜 줍니다.
- 기타
이밖에도 DNA 손상을 예방해서 항암작용을 해주고, 백혈구수를 증가시켜줌으로 면역력을 높여줍니다. 또한, 강력한 항염작용, 진통 억제, 구역감 해소 등에도 효과가 있다고 합니다.
복음자리 생강차
겨울이 다가오고 있어 몸을 따뜻하게 하려고 복음자리 생강차를 구매해보았습니다.
유리병에 설탕과 함께 국산 생강이 채로 썰어져 들어 있어서, 생강의 쌉쌀한 맛이 강하게 느껴지는게 싫으신 분들은 좋을것 같아요. 또 설탕과 함께 절여진 달달한 스타일이라서 아이들에게 먹일 때도 좋을 것 같습니다.
꿀처럼 찐득한 스타일이 아니라 약간 묽은데요. 밥 숟가락 두 스푼 정도만 타도 자극적이지 않은 매콤한 생강맛과 달달한 맛이 함께 어우러져서 맛이 있습니다. 마지막에 남은 생강채도 꼭꼭 씹어서 다 먹었습니다.
우리꽃연구소 생강차
우리꽃연구소의 생각차는 생강차의 단맛이 싫은 분들께 추천해드릴만한 차 입니다.
생강 이외의 첨가물 없이 국산 100%의 생강을 고온과 저온을 오가며 덖어서 삼각 티백에 1.2g씩 담아져있습니다. 설탕이 들어가지 않아 달지 않고, 깔끔한 생강차의 맛이고, 쌉쌀한 맛이나 매운맛은 전혀 없고 부드럽고 향이 좋습니다. 따뜻하게 마시면 몸이 데워지는 느낌이 듭니다.
생강차의 티백은 콘베이스로 만든 PLA필터로 미세 플라스틱 걱정이 없이 안전하고, 건강하게 먹을 수 있습니다. 달지 않아 어르신들이 좋아할 맛이네요.
겨울이 다가오는 요즘 생강차로 몸을 따뜻하게 데워서 감기나 바이러스 질환에 걸리지 않도록 미리미리 예방하면 좋을 것 같습니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.